14 éve épp az oltár előtt álltam, mikor életemben először lecsapott rám az a tipikus pajzsmirigyes pánikroham (nem orvosi kifejezés, de aki hashimotós az tudja miről beszélek).Mai napig emlékszem, hogy…
Olvass tovább!Valószínűleg hallottál már róla, hogy a gluténmentes diéta hasznos tud lenni akkor, ha autoimmun állapotban vagy érintett. Mennyire gonosz a glutén? A fenti állítás igaz is, mert a glutén sok…
Olvass tovább!Tanulj az én botlásaimból és kerüld el ezeket a buktatókat! Mikor elkezdtem az autoimmun protokoll szerint étkezni, akkor amerikai honlapokról szedegettem össze az információkat és nagyon örültem volna, ha ezt…
Olvass tovább!Ha autoimmun állapotban vagy érintett szinte biztos vagyok benne, hogy neked is van pár olyan gyulladásos tüneted, ami megkeseríti az életedet. Akár krónikusan fáradt vagy és képtelen vagy olyan anyja…
Olvass tovább!Amikor kapsz egy autoimmun diagnózist, az ijesztő és kétségbeejtő. Tájékozatlannak és összezavarodottnak érezheted magad a betegséggel és a jövővel kapcsolatban.Ezzel a (kétségkívül száraz, de hasznos információkat adó) bejegyzéssel szeretnék neked…
Olvass tovább!