2024 első napjaiban egy új ajánlás jelent meg, mely az autoimmun protokoll frissítéseit tartalmazza. Ezeket a változtatásokat az elmúlt több mint 10 év tudományos kutatásai és gyakorlati felhasználási tapasztalatok alapján…
Olvass tovább!Az Autoimmun Protokoll (AIP) egy olyan étrend, amely sokaknak segít az autoimmun tünetek enyhítésében. Az AIP étrend lényege a gyulladás csökkentése és az immunrendszer támogatása. De mit tegyél, ha anyagi…
Olvass tovább!Az ideális AIP tányér fele zöldségekből, negyede fehérjéből és zsírokból, negyede pedig keményítő tartalmú zöldségekből áll.
Nézd meg, hogyan is néz ki egy ideális tányér az AIP étrendben!
Autoimmun betegként jársz orvostól orvosig, kapod a beutalót vérvételre, kapod a gyógyszert a betegséged tüneteinek kezeléséhez, de leginkább …”Törődjön bele!… Aztán az egyik orvos csak úgy mellékesen megkérdezi, hogy nem…
Olvass tovább!