Ez a fasírt tele van tápanyaggal és mentes a legtöbb allergéntől. Az autoimmun protokoll (AIP) diéta alapelveit követve készült, a gyulladáscsökkentő étrendbe beilleszthető, de amiért igazán nagyon bevált nálunk, hogy…
Olvass tovább!9 évvel ezelőtt, amikor először csináltam végig az autoimmun protokollt (AIP), az elimináció első hónapja pont karácsonyra esett. Nem szerettem volna feladni az elért eredményeimet a gyulladáscsökkentés terén, hiszen számos…
Olvass tovább!Női hormonegyensúlyunk kulcsfontosságú szerepet játszik egészségünkben és jólétünkben. A modern életstílus és környezeti hatások azonban gyakran kihívások elé állítják ezt az egyensúlyt. Az ösztrogén-dominancia a női problémák nagy részéért felelős állapot,…
Olvass tovább!A szuper téli időjárásra való tekintettel ma egy rendkívül tápláló és ízletes, de legfőképpen melengető AIP diétába illeszthető curry receptet hoztam nektek! Az autoimmun protokoll (AIP) diéta alapelveit követve készült ez a…
Olvass tovább!Ismeritek ezt a szuperélelmiszert? Gyulladáscsökkentő étrendben szinte kötelező fogyasztani! Miért fogyaszd a terápiás csontlevest? Tipp 1.: Lehet főzni csirkéből, marhából, sertésből és még halból is gyógyító csontlevest. Egy dologra kell…
Olvass tovább!