9 évvel ezelőtt, amikor először csináltam végig az autoimmun protokollt (AIP), az elimináció első hónapja pont karácsonyra esett. Nem szerettem volna feladni az elért eredményeimet a gyulladáscsökkentés terén, hiszen számos…
Olvass tovább!Ismerős neked az az érzés, amikor mindenre figyelsz magad körül: a gyerekre, a munkára, a háztartásra, a párodra, a főzésre és még az ezernyi megoldandó dologra, ami egy nap felmerül,…
Olvass tovább!Az Autoimmun Protokoll (AIP) egy olyan étrend, amely sokaknak segít az autoimmun tünetek enyhítésében. Az AIP étrend lényege a gyulladás csökkentése és az immunrendszer támogatása. De mit tegyél, ha anyagi…
Olvass tovább!Hogy én mennyire utálok menüt tervezni!!! Valahogy az az érzésem ezzel nem vagyok egyedül… És akkor miért írok róla egy bejegyzést? Mert AIP-ben egyszerűen szükségszerű. Biztos van olyan, akinek enélkül…
Olvass tovább!