A szuper téli időjárásra való tekintettel ma egy rendkívül tápláló és ízletes, de legfőképpen melengető AIP diétába illeszthető curry receptet hoztam nektek! Az autoimmun protokoll (AIP) diéta alapelveit követve készült ez a…
Olvass tovább!Ismerős neked az az érzés, amikor mindenre figyelsz magad körül: a gyerekre, a munkára, a háztartásra, a párodra, a főzésre és még az ezernyi megoldandó dologra, ami egy nap felmerül,…
Olvass tovább!Az Autoimmun Protokoll (AIP) egy olyan étrend, amely sokaknak segít az autoimmun tünetek enyhítésében. Az AIP étrend lényege a gyulladás csökkentése és az immunrendszer támogatása. De mit tegyél, ha anyagi…
Olvass tovább!Szokás az, amit rendszeresen, automatikusan végzünk. Ezt egy robotpilóta üzemelteti az agyunkban, sokszor nem is tudatos szinten. Az agyunk robotpilótája nagy úr ám, iszonyatosan nagy hatalma van az életünk felett….
Olvass tovább!Hogy én mennyire utálok menüt tervezni!!! Valahogy az az érzésem ezzel nem vagyok egyedül… És akkor miért írok róla egy bejegyzést? Mert AIP-ben egyszerűen szükségszerű. Biztos van olyan, akinek enélkül…
Olvass tovább!