A hash egy igazán egyszerű, mégis sokoldalú étel, amely az Egyesült Államokból származik. Az 1800-as években vált népszerűvé. Nevét az apróra vágott hozzávalókról kapta, hiszen az angol hash szó aprítást, darabolást jelent….
Olvass tovább!Van valami varázslatos a pürélevesekben, nem igaz? Azok a finom, sima, meleg falatok, amelyek nemcsak a gyomrot nyugtatják meg, hanem igazi erőt adnak a nap kezdetén. A brokkolikrémleves pedig igazi…
Olvass tovább!Mi volt az AIP elején az egyik legnagyobb nehézség? Lemondani a kenyérről. Mindig is kenyérrajongó voltam – reggelire, vacsorára, vagy csak egy gyors snackként is imádtam fogyasztani. Az autoimmun protokoll…
Olvass tovább!Valószínűleg hallottál már róla, hogy a gluténmentes diéta hasznos tud lenni akkor, ha autoimmun állapotban vagy érintett. Mennyire gonosz a glutén? A fenti állítás igaz is, mert a glutén sok…
Olvass tovább!Ez a fasírt tele van tápanyaggal és mentes a legtöbb allergéntől. Az autoimmun protokoll (AIP) diéta alapelveit követve készült, a gyulladáscsökkentő étrendbe beilleszthető, de amiért igazán nagyon bevált nálunk, hogy…
Olvass tovább!