Az ideális AIP tányér
Az ideális AIP tányér fele zöldségekből, negyede fehérjéből és zsírokból, negyede pedig keményítő tartalmú zöldségekből áll.
Nézd meg, hogyan is néz ki egy ideális tányér az AIP étrendben!
Autoimmun Protokoll eliminációs fázis – Hogyan kezdj bele?
Autoimmun betegként jársz orvostól orvosig, kapod a beutalót vérvételre, kapod a gyógyszert a betegséged tüneteinek kezeléséhez, de leginkább …”Törődjön bele!… Aztán az egyik orvos csak úgy mellékesen megkérdezi, hogy nem…
Olvass tovább!