gyulladáscsökkentő életmód

Vágysz arra, hogy végre ne a tested bizonytalanságai irányítsanak – hanem te? Vissza akarod kapni azt a verziódat, akinek nem kell folyton magyarázkodnia, hogy miért nincs energiája?

Nem csodát keresel. Csak végre egy utat, ami nem fáraszt le még jobban.
Végre egy olyan mindennapokra vágysz, ami támogat – nem pedig kizsigerel. 
Mert már elég volt az információdömpingből és a „csináld jobban” tanácsokból.

Itt az idő, hogy újra te szabj irányt. 

Ebben segít a Túlélésből egyensúlyba™ gyulladáscsökkentő térkép – egy átlátható útvonal, ami végigvezet a túlélő üzemmódból a stabil, energikus mindennapok felé.

Ha megtennéd az első lépéseidet ezen az úton, én már előkészítettem neked az utat!

Nézd meg mit üzen a tested!

Töltsd le a tesztet és nézd meg milyen életmódbeli gyökérokok lehetnek a túlélőüzemmód mögött!

'Túlélésből egyensúlyba'
gyulladáscsökkentő térkép

7+30 nap a gyulladáscsökkentésért

5 hetes csoportos program mentori segítséggel közösségben, hogy megtedd azokat a lépéseket, amelyek elvisznek téged egy energikus mindennapokba.

Következő turnus időpontja: 2025. november

AIP gyorsindito digitalis csomi 2

Nézd meg Anita hogyan nyűgözte le az orvosát a gyulladáscsökkentésben elért eredményeivel!

Elvesztél a sok információ között?

Díjmentes online konzultáció

Tudd meg, hogyan indíthatod el a gyulladáscsökkentő életmódban tett első lépéseidet, hogy energikusabb és stabilabb mindennapokat élhess! Nézzük meg mi lenne a következő logikus lépésed!

sample testimonial 3
Izabella bemutatkozása – Hogyan segítheted magad az AIP diétával a gyulladás csökkentésében

Havancsák Izabella vagyok funkcionális életmód mentor,
minősített AIP mentor és természetgyógyász hallgató

Hello, Izabella vagyok

A saját egészségügyi kihívásaim hoztak erre az útra. Autoimmun állapotom mellé nagyon erős krónikus fáradtság társult.
A gyulladáscsökkentő életmód nemcsak az anyaságomat, hanem az életemet mentette meg. A szülések után olyan mértékű krónikus fáradtsággal küzdöttem, hogy a kanapéról is alig tudtam felkelni, nemhogy lemenni a játszótérre a gyerekeimmel. Egy ponton eldöntöttem, hogy változtatnom kell – nem hagyhatom, hogy ez az állapot határozza meg az életem. Lépésről lépésre sikerült kiutat találnom a gyulladások és a fáradtság ördögi köréből, és most az a célom, hogy segítsek más nőknek is megtapasztalni, hogy van kiút a gyulladásos problémákból és visszanyerhető a vitalitás és az energia.