271 kicsi 800x300 e1712237201509

VEDD VISSZA AZ IRÁNYÍTÁST AZ AUTOIMMUN ÁLLAPOTOD FELETT ÉS ÉLJ TELJES ÉLETET!

Megmutatom, hogyan szerezd vissza a vitalitásodat, hogy újra legyen energiád a mindennapokhoz autoimmun tünetek nélkül

Oknyomozó
Állapotfelmérés

9 db (előzetesen általad kitöltött) empirikus funkcionális állapotfelmérés, hogy felderítsük a tüneteid mögötti gyökérokokat

és/vagy

funkcionális labor-állapotfelmérés

60 perces konzultáció, ahol kiértékeljük az állapotfelméréseket

Személyre szabott autoimmun protokoll (AIP) étrendi és életmódbeli útvonalterv a céljaid eléréséhez

+ AJÁNDÉK!

1 hetes AIP menüterv 
(reggeli, ebéd, vacsora, snack + receptek, bevásárló lista)

Autoimmun Protokoll START
program

Oknyomozó állapotfelmérés

6 hetes AIP étrend beállító program

6×60 perc online személyre szabott konzultáció

6 hét alatt megtanulod 

  • hogyan készülj fel az étrendváltásra
  • hogyan csináld jól az autoimmun protokollt
  • mit egyél és mit iktass ki ideiglenes
  • mit tegyél, ha nehézségekbe ütközöl? 
  • mit és honnan vásárolj?
  • hogyan vezesd vissza az élelmiszereket?
  • hogyan iktasd be a mindennapi rutinodba munka, család, háztartás mellett?


…és még rengeteg mindent, hogy sikeres legyél a gyulladáscsökkentésben

Autoimmun Mindennapok életmódprogram

Oknyomozó állapotfelmérés

Autoimmun protokoll START Program

12 hetes autoimmun életmódváltó program

12×60 perc online személyre szabott konzultáció

12 hét alatt megtanulod 

gyulladáscsökkentő életmódstratégiák segítségével csökkentheted az autoimmun tüneteid intenzitását:
ALVÁS
SEJTSZINTŰ EGÉSZSÉG
OKOS TESTMOZGÁS
STRESSZCSÖKKENTÉS 
életmódterületek haladó stratégiái segítenek az életmódváltásban

Nem tudod merre indulj, pedig szeretnél újra energikus teljes életet élni autoimmun állapotban érintettként?

Gyere el egy INGYENES útbaigazító konzultációra! 

Miért tudok neked pont én segíteni?

345779267 474537158196516 3681605979071241560 n 1
Havancsák Izabella funkcionális életmódmentor

…mert voltam ott, ahol most te vagy és tudom min mész keresztül.

…mert nagycsaládos anyaként, dolgozó nőként tudom, hogy mivel szembesülsz a mindennapokban, ha életmódot szeretnél váltani.

…mert az általam tanított gyulladáscsökkentő stratégiákat próbáltam és hatékonyan használom. Nagy tapasztalatom gyűlt össze a témában, melyet a programok során a te hasznodra fordítunk
…mert van egy bejáratott, a saját családunkon kipróbált rendszerünk, amely segít túlélni az életmódváltó mindennapokat és én ezt átadom neked valamint segítek személyre szabni.

…mert folyamatosan képzem magam, hogy még hatékonyabban tudjak segíteni az utadon 

Gyakran ismételt kérdések

Az Autoimmun Protokoll START és az Autoimmun Mindennapok Életmódprogram előtt egy 30 perces ingyenes konzultáció keretében találkozunk, hogy lássuk a programjaim tudnak-e segíteni téged a céljaid elérésében. 
Tehát ha szeretnél jelentkezni, kérlek, hogy foglalj időpontot ezen a linken.

Ha állapotfelmérést szeretnél, akkor a kapcsolati űrlapon írj nekem egy üzenetet ezzel kapcsolatban. 
Megbeszéljük, hogy szeretnél-e funkcionális laboros felmérést is, vagy maradsz az empirikus állapotfelméréseknél. 
Fizetés után pedig foglalunk neked egy időpontot.

30 perc alatt átbeszéljük a problémáidat és a céljaidat. Megbeszéljük milyen útvonalon tudsz eljutni oda és ha szeretnéd a mentori segítségemet kérni, akkor elmondom, hogyan tudlak ebben én segíteni. 
Ez a konzultáció segít neked abban, hogy jobban megismerd a munkámat, hogyan mentorálok, nekem pedig abban ad támpontot, hogy tudok-e neked segíteni. Ha úgy látjuk, hogy érdemes belevágni a közös munkába, akkor kötelezettségmentesen tudsz dönteni a folyatásról.

Az én módszerem a személyre szabás, így nincs mindenkire ráhúzható egyenprogram egyenárral. 

Nagyon szívesen beszélek az árról, mihelyst tudjuk, hogy mi az útvonalterv, ami elvisz téged a céljaidhoz.  Rakjuk  össze  először  ezt  a  tervet az inygenes konzultáción,  és  utána beszélünk arról hogy ez a dolog hogyan kivitelezhető: melyik program megfelelő ehhez, milyen tartalommal. 

Jogi nyilatkozat:
A gyulladáscsökkentő életmód és az orvosi kezelés nagyon hatásosan kiegészíti egymást, azonban a gyulladáscsökkentő életmód nem helyettesíti a megfelelő orvosi kezelést.
Az általam átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. A leírt információk a saját ismereteim és tapasztalataimat tükrözik, melyeket az olvasó a saját felelősségére használja. Az ismeretek egyéni alkalmazása és értelmezése kizárólag az olvasó felelőssége.
Bármilyen étrend- és életmódbeli változtatással kapcsolatban minden esetben ki kell kérni kezelőorvos véleményét!

Ha kérdésed van, vedd fel velem a kapcsolatot!