AIP Menütervező kisokos

Készen állsz arra, hogy megkönnyítsd az életed?

Használd a bevált menütervezési módszeremet, amivel megkönnyítheted a gyulladáscsökkentő étkezésed, anélkül, hogy a fél életedet a konyhában töltenéd.

Készen állok!
Kisokos digitalis csomagplas

Nehezebb, mint gondoltad

Ha te is olyan vagy, mint én, akkor biztosan felvillanyozott a lehetőség, hogy tudsz tenni a tünetvezérelt mindennapok ellen és az, hogy az életmódód és az étkezésed segítségével tehetsz az gyulladásos tüneteid csökkentéséért. És aztán realizáltad, hogy ez nem egy könnyű út.

Túl sok felé szakadsz

Idegesít, hogy látod ugyan a megoldást magad előtt, de a megvalósításhoz nincs gyakorlati segítséged. Találtál már autoimmun protokoll diétába illő recepteket, de nem áll össze a nagy kép, hogyan állítsd össze az étkezéseidet, a menüdet, hogy ne kelljen állandóan a konyhában állnod.

Se energiád, se időd

Belefáradtál abba, hogy munka után állj neki főzni minden nap komplett vacsorákat, ami még akár szuper időtöltés is tud lenni, ha szeretsz főzni, de krónikus fáradtsággal nehezen fenntartható.

"Többgyermekes anyukaként pontosan tudod, milyen kihívásokkal kell szembe néznünk az egészségünk érdekében, és hogyan csináljam, hogy jobban legyek."

— MAKK Melinda —

Atoimmun protokoll diéta

Tudod, hogy mi a fő probléma?

Azért fáradsz bele a próbálkozásokba...

Mert tervezés nélkül az egész étrend és életmódváltás veszett fejsze nyele.

Amíg bármit ehettem, pillanatok alatt előkaptam valamit a hűtőből, ha nem volt kedvem főzni vagy fáradt voltam. 
Aztán ott találtam magam számos gyulladásos tünettel élve és tudtam, hogy változtatnom kell az étrendemen, de a megvalósító megoldások nem jöttek maguktól. 

A magam hibáiból tanultam meg, hogyan érdemes tervezni és mit érdemes főzni, hogy ne csak az ételkészítésről szóljon az életem. Akkor (még „csak”) két gyerekkel, el tudod képzelni mennyi szabadidőm volt.
Az igazság az, és ezt saját magam is megtapasztaltam, hogy túl sok idő (és pénz is) megy el  a konyhában, amíg nincsen külön az AIP-re tervezett és tesztelt receptjeid, menüterveid és lépésről-lépésre haladó stratégiád.  

Autoimmun

AIP Menütervező Kisokos

Használd az AIP Menütervező Kisokost, hogy könnyebbé tedd az életed amíg az AIP elimináción vagy! Csináld jól a gyulladáscsökkentést anélkül, hogy a fél életedet a konyhában töltenéd főzéssel vagy a különleges amerikai AIP receptekben található hozzávalókért rohangálsz! Nem kell, hogy bonyolult legyen!

Az AIP Menütervező Kisokos egyszerűen követhető lépésekkel és gyakorlati tippekkel segít neked, hogy könnyedén változtass az étrendeden, ami az első és egyik legfontosabb lépése a gyulladáscsökkentésnek. 

Érdekel!

Nézd meg hogy segít neked könnyebbé tenni az életed!

Kisokos digitalis csomagplas 1

AIP menütervező Kisokos

  • Egy heti AIP menüterv segít abban, hogy ne azon kelljen gondolkoznod, hogy mit főzz. Hozzá bevásárlólista és egy lépésekre bontott teendőlista mutatja az utat neked lépésről-lépésre a hét minden napjára.
  • A menütervhez AIP recepteket is kapsz. Bevált és tesztelt, ismerős ízvilágú receptek, különleges hozzávalók nélkül. Nem kell keresgélned, nem kell delikátesz boltokba rohangálni az alapanyagokért, csak főznöd kell!
  • Megmutatom, hogyan tudsz pillanatok alatt AIP napi menüt készíteni bolti félkész és kész alapanyagokból, azokra a napokra, amikor se kedved, se energiád főzni.

Bónusz
AIP nyomtatható tervezőlapok,
melyek segítenek neked a menütervezésben és bevásárlásban

Regisztrálj most, és megkapod a 11 oldalas AIP menütervező nyomtatható lapokat is teljesen INGYEN! 

Cim
tervezo digitalis csomagolas

"Ez a fajta menütervezés teljesen újraírta a dolgokat nálam. Mindig van ételem a hűtőben. A receptek pedig nagyon jók, sorban próbálom ki őket.

— M. Erika —

Válaszhatod az AIP Menütervező Kisokost vagy a komplex támogatást
az AIP Megvalósító Klubban!

AIP Menütervező Kisokos

  • 1 heti AIP menüterv bevásárlólistával és teendőlistával (5.000 Ft értékben)
  • a menütervhez tartozó 15 AIP recept (4.900 Ft értékben)
  • útmutató videó arról, hogyan készíts magadnak AIP menüt bolti kész és félkész alapanyagokból + bevásárlólista (5.900 Ft értékben)
  • Pro menütervező tipplista (1.900 Ft értékben)
  • Bónusz: 12 oldalas AIP nyomtatható menütervező lapok (6.500 Ft értékben)
24.200 Ft helyett
most csak
3.990 Ft
Nevtelen terv
Ezt szeretném!

AIP Megvalósító Klub

  • Az AIP Menütervező Kisokos teljes anyaga azonnal (24.200 Ft értékben)
  • Letölthető segédletek, állapotfelmérések, nyomtatható menütervező, életmódtervező, AIP alapanyaglisták – (15.000 Ft értékben)
  • Több órányi videós és írásos tudásanyag és haladó protokollok, amely végigvezet téged egy 3 lépéses a gyulladáscsökkentő AIP úton egy élettel telibb és energikusabb életért (autoimmun protokoll bevezetése - elimináció - visszavezetés) – (56.000 Ft értékben)
  • Hetente megújuló inspirációs menüterv 2 változatban (szigorú és módosított AIP) – (5.500 Ft/hét értékben)
  • AIP Receptbank folyamatosan bővülő (szigorú és módosított) AIP receptekkel – (20.000 Ft értékben)
  • Személyes mentori támogatás (havi egy workshop, kihívás és kérdezz-felelek), ami kifejezetten a gyulladáscsökkentő étkezés és életmód megvalósítását könnyíti meg számodra – (3x15.000 Ft/hó - 45.000Ft értékben)
  • Megtartó életmódváltó közösség Facebook csoport – 5.000 Ft értékben
170.700 Ft helyett
most csak
9.900 Ft/hó
Nevtelen terv 1
A Klubot választom!
Koncz Kati 1
Odor Erika 2

Mi történik a vásárlás után

Kattintasz a kék gombra

Kattints a kék gombra, amely elvisz téged a biztonságos vásárlási oldalra!

Megadod az adataidat az űrlapon

A vásárlási oldalon megadod az adataidat, majd a ‘Fizetek’ gombra kattintva átjutsz az OTP Simplepay oldalára.
Ha nem sikerül elsőre a fizetés próbáld meg újra!

Az OTP Bank oldalán fizetsz

Az OTP SimplePay oldalán bankkártyával kifizeted Kisokos árát vagy a Klub első havi díját. Kapsz pár e-mail tőlünk és a belépési adatokat a Klub felületéhez, a Kisokos pedig érkezik e-mailben. A vásárlás után mindenhez azzonnal hozzáférsz.

Nevtelen terv 7

ismerj meg

Hello, Izabella vagyok

10 évvel ezelőtt egy véletlen folytán a fülembe jutott egy pletyka, hogy a glutén rosszat tesz az autoimmun állapotban érintett pajzsmirigynek.

Természetesen nagyon érdekelt a dolog, ezért az internetet segítségül hívva napok alatt eljutottam a gyulladáscsökkentő étrendhez, az autoimmun protokollhoz (túl) sok idegen nyelvű honlap átnézése után. Nagyon fellelkesültem, hogy van lehetőségem tenni a tüneteim csökkentéséért ezért azonnal el is kezdtem változtatni az életmódomon.

Én akkor nagyon örültem volna, ha már akkor lett volna egy ilyen információs anyag, amely egyben tartalmaz minden engem érintő AIP-al kapcsolatos információt. Nagy segítség lett volna a kezdéshez.

Mert persze elkezdtem az összekapargatott információk alapján az életmódváltásomat, de nyilván nem csináltam jól, mert senki nem szólt rám, hogy figyeljek oda bizonyos dolgokra, különben inkább növelem a gyulladást semmint csökkentem.

Ma már funkcionális életmódmentorként tudok segíteni neked, hogy elindulj a gyulladáscsökkentés útján. 
Remélem, hogy segítség lesz neked az, amit megalkottam, szeretném, ha te sokkal magabiztosabban tudnád az autoimmun protokollt csinálni.

Gyakran ismételt kérdések

Kérdések az AIP Menütervező Kisokossal kapcsolatban

Az AIP Menütervező Kisokos egy pdf formátumú fájlként fog megérkezni a fizetés után e-mailben. Ebben találsz majd linkeket, amelyek elvisznek az egyes letölthető tudásanyagokhoz.

A pdf a tied, addig használod, amíg jól esik. 
Azonban kérlek, hogy ne küldd el másoknak, mert ez az én szellemi termékem. Inkább ajánld nekik!

Az AIP egy speciális étrend és életmód, amelynek célja a gyulladás csökkentése. Az AIP kizárja a potenciális gyulladást okozó élelmiszereket, emellett támogatja a regenerációt és az egészséges bélflóra egészségét olyan tápanyagokkal, mint az antioxidánsok, az egészséges zsírok, a zöldségek és a gyümölcsök.

 

Az AIP olyan élelmiszereket tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a gyulladást a szervezetben. Az AIP kizárja azokat az élelmiszereket, amelyek gyulladást okozhatnak vagy súlyosbíthatják a meglévő gyulladást. Emellett az AIP tápláló ételeket tartalmaz, amelyek segítenek az immunrendszer működésének és a sejtek regenerálódásának támogatásában.

A gyulladáscsökkentő életmód és étkezés (autoimmun protokoll) és az orvosi kezelés nagyon hatásosan kiegészíti egymást, azonban a gyulladáscsökkentő életmód és étkezés nem helyettesíti a megfelelő orvosi kezelést.
Az általam átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. A leírt információk a saját ismereteim és tapasztalataimat tükrözik, melyeket az olvasó a saját felelősségére használja. Az ismeretek egyéni alkalmazása és értelmezése kizárólag az olvasó felelőssége.
Bármilyen étrend- és életmódbeli változtatással kapcsolatban minden esetben ki kell kérni kezelőorvos véleményét!

A kisokost választom!

Kérdések az AIP Megvalósító Klubbal kapcsolatban

Olyan embereknek, akik szeretnének az étrendjük és az életmódjuk megváltoztatásával több energiát és életerőt szerezni a mindennapokhoz és csökkenteni a gyulladásos panaszok intenzitását.

Az AIP Megvalósító Klubban található tudásanyag és információ nem szolgál arra, hogy diagnosztizáljon vagy kezeljen bármilyen betegséget vagy állapotot. Az átadott információkat nem orvosi diagnózis, megelőzés vagy kezelés megállapítására szánták és nem is lehet ilyen célra felhasználni, beleértve az ön-diagnózist, megelőzést és -kezelést is. 
A gyulladáscsökkentő étkezés és életmód valamint az autoimmun protokoll (AIP) kifejezések nem minősülnek az egészségügyről szóló 1997. évi CLIV. törvény (a továbbiakban: Eütv.) 3. § e) pontjában definiált egészségügyi szolgáltatásnak és nem sorolhatóak az Eütv. 3. § k)-o) pontjaiban feltüntetett fogalmak körébe.

Ha babát vársz vagy szoptatsz, ha vegetáriánus vagy vegán étkezést folytatsz. 
Bármilyen étrend- és életmódbeli változtatással kapcsolatban minden esetben ki kell kérni kezelőorvos véleményét!

Mindenki más tempóban halad, de a legtöbben már néhány hét után pozitív változásokat tapasztalnak az energiaszintjükben és a gyulladásos panaszaik csökkenésében.

Az útvonalat a saját tempódban járod be, saját időbeosztásod szerint. A videók a lehető legkevesebb rizsával mutatják be az irányvonalat, hogy minél több időd legyen a megvalósításra.

Minimum 3 hónapot számolj arra, hogy végigmenj az AIP Megvalósító úton!
Ha nagyon fegyelmezetten végigmész a tananyagon, akkor kb. 3 hónap múlva már a visszavezetésnél fogsz tartani és ha megtanulod hogyan csináld jól, akkor azt már egyedül is tudod csinálni.

Igen! Sőt a heti menüterv is kétféle: szigorú és módosított AIP verzióban is elérhető.

A komplex támogatást választom!
Üzemeltető: Azbejné Havancsák Izabella e.v. Egyszerű AIP Cím: Budapest, Tündér utca 16/a. Adószám: 48972161
E-mail: info@egyszeruaip.hu | ÁSZF | Jogi nyilatkozat | Adatkezelési nyilatkozat
Az általam átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. Az átadott információkat nem orvosi diagnózis, megelőzés vagy kezelés megállapítására szánták és nem is lehet ilyen célra felhasználni, beleértve az ön-diagnózist, megelőzést és -kezelést is.
A leírt információs és oktatási anyagokban olvasott és hallott információk nem minősülnek az egészségügyről szóló 1997. évi CLIV. törvény (a továbbiakban: Eütv.) 3. § e) pontjában definiált egészségügyi szolgáltatásnak és nem sorolhatóak az Eütv. 3. § k)-o) pontjaiban feltüntetett fogalmak körébe.
A leírt információk a saját ismereteim és tapasztalataimat tükrözik, melyekez az olvasó a saját felelősségére használja. Az ismeretek egyéni alkalmazása és értelmezése kizárólag az olvasó felelőssége. Bármilyen étrend- és életmódbeli változtatással kapcsolatban minden esetben ki kell kérni kezelőorvos véleményét.